Zkraje června jsme ukončili druhou sezónu kroužku brazilského jiu jitsu. Závěrečný trénink vedl opět jeden z nejznámějších trenérů v České republice Robert Keňo (3. dan BJJ, vítěz mnoha mezinárodních závodů v USA, Brazílii a Evropě). Celkově se kroužku letos pravidelně účastnilo více než 20 dětí ve třech skupinách. Děti na posledním tréninku získaly nové technické stupně a pásky a předvedly zlepšení ve všech aspektech tréninku.
Přestože trénujeme pouze jednou týdně, troufám si říct, že naše úroveň už je skutečně slušná. Ačkoliv se jedná o úpolový sport, na trénincích klademe velký důraz na zvládnutí pádových technik, základní gymnastiky, zlepšení fyzické kondice a posilování s vlastní váhou. Využíváme pohybové hry a prakticky žádný trénink není stejný. Postupně děti zkoušejí i samotné zápasení.
Rád bych poděkoval Michalovi a Dominikovi Drahozalovým, Filipovi Češelskému a Lucce Tomášové, kteří se jako nejstarší zapojili do vedení tréninků těch nejmenších zápasníků. V této cestě bych rád pokračoval. Díky jejich úsilí jsou prakticky na každém tréninku na tatami 4 trenéři, kteří poradí a pomůžou, kdykoliv je potřeba. Ještě jednou velké díky!
V příštím roce bychom zkusili z těch, kdo cvičí rok nebo dva, složit jednu skupinu pokročilých a vytvořit další skupinu nováčků. Tréninky by probíhaly opět v pátek odpoledne. Přesný čas bude záležet na počtu přihlášených a rozdělení skupin.
Přihlásit se může prakticky každý. Trénink a techniky se snažíme přizpůsobit možnostem a schopnostem každého jedince. Ačkoliv je to individuální sport, klademe velký důraz na týmovost, kamarádství a vzájemný respekt.
V příštím roce se nám doufejme podaří rozšířit tatami o několik dalších metrů tak, abychom měli více prostoru na nácvik technik. Tréninky budou v další sezóně od začátku v kimonu. Dá se pořídit jednoduché judo kimono nebo pro BJJ (například v Decathlonu v řádech stokorun). Pokud by někdo chtěl cvičit, nicméně pořízení kimona by bylo z nějakých důvodů příliš nákladné, mohu v omezeném množství kimono zapůjčit na určitou dobu.
Pokud by měl někdo ze cvičících závodní ambice nebo chtěl nějaké závody vyzkoušet, stačí mě oslovit, po domluvě se dá jednotlivcům trénink upravit i tímto směrem.
V případě potřeby dalších informací mě neváhejte kontaktovat na e-mailu nebo telefonu.
Mgr. Jan Semerád
732 613 408
